Pędzę. Tak wygląda mój dzień. Kręgosłup daje się we znaki, zwłaszcza, że od urodzenia cierpię na niewyleczalną wadę (ale o tym innym razem), do tego ciągłe napięcie, niewyspanie, stres dnia codziennego, praca przy komputerze. Gdzieś to wszystko zaczęło się zbierać i niezdrowo dawać o sobie znać. I tak poznałam Pranamat ECO. Zaprzyjaźniliśmy się.

PRANAMAT ECO. CO TO TAKIEGO I DO CZEGO SŁUŻY?

Pranamat ECO to terapeutyczna mata masująca. Mata składa się z 221 elementów masujących,  poduszka z kolejnych 95. Kształtem przypominają kwiat lotosu. Każdy z tych kwiatów ma 25 płatków, które masują zarówno całe plecy jak i szyję, w tym samym czasie. Można używać zestawu zarówno podczas czytania, oglądania TV ale także w trakcie pracy przy komputerze, czy podczas fitnessu.

Do czego służy Pranamat ECO:

•  intensywne rozgrzewanie mięśni
•  zwiększenie elastyczności
•  poprawa ogólnego samopoczucia i wigoru
•  zmniejsza proces zapalny
•  poprawia ogólne samopoczucie fizyczne i psychiczne
•  stymuluje uwalnianie endorfin
•  pomaga zwalczyć stres
•  pomaga poprawić jakość snu
•  ujędrnia ciało (co zwalcza cellulit)

Dla jakich osób dedykowana jest mata i poduszka Pranamat ECO:

• pracujących przy komputerze
• z wadami kręgosłupa
• z migrenami i bólami głowy
• mało aktywnych fizycznie
• mających problemy ze snem
• unieruchomionych, wymagających stałej rehabilitacji
• dla osób często podróżujących np. samolotem, pociągiem, samochodem

JAK UŻYWAĆ MATY PRANAMAT ECO?

Zaleca się stosować minimum 15 minut dziennie. Ale tak naprawdę nie ma określonego czasu maksymalnego. Na początku podczas używania można odczuć chwilowy ból i dyskomfort, ale wypustki masujące mają okrągłe zakończenia, więc nie mogą uszkodzić skóry. Zaleca się wówczas by rozłożyć ciało równomiernie. Jeżeli ból nadal jest intensywny matę można rozłożyć na sofie, zamiast na podłodze. Można też skrócić sesje i rozłożyć na kilka razy.  Najbardziej uniwersalną pozycją jest leżenie na plecach i sama z tej pozycji korzystam. Dużym plusem jest fakt, że ze względu na gabaryty można ją zabrać wszędzie ze sobą – np. do pracy w biurze, czy na fitness.

Dodatkowo warto wiedzieć, że zaczerwienienia na skórze po masażu Paranamat ECO są całkowicie normalnie i po chwili znikają. Oznacza to, że poprawia się krążenie krwi.

UWAGA! Maty nie powinno się używać do leczenia zwierząt domowych, a w przypadku dzieci poniżej 10 r.ż należy używać maty tylko pod kontrolą opiekuna lub na polecenie lekarzy.

PRANAMAT ECO, MOJE DOŚWIADCZENIE.

Przede wszystkim mata bardzo pomaga mi na obolałe plecy. Moje macierzyństwo to nieustanne nachylanie się, podnoszenie ponad 10kilogramowego dziecka, a czasem razem z nim wnoszę po schodach zakupy. Staram się go nosić coraz mniej, ale niestety często jest to niemożliwe. W ciągu dnia nie mam zbyt wiele czasu na to by się po prostu położyć, nawet na te 15 minut, ale znalazłam ten czas wieczorami. Macierzyństwo jest przepiękne, ale nam również należy się chwila odpoczynku. I zaczęłam o tę chwilę bardzo mocno dbać. Obecnie po prostu delektuje się czytając książkę, czy oglądając TV leżąc na Pranamat ECO.

Komfort jest ogromny i szybko odczuwalny. Sama w dzieciństwie często korzystałam z masaży manualnych i rehabilitacji. Masaże działały cuda. To gadżet, który poleciłabym każdej mamie i osobie, która pracuje przy komputerze. Wbrew pozorom taka praca  to również spore obciążenie dla kręgosłupa. Jak widzicie, mój kręgosłup nie ma ze mną lekko.

Byłam również jedną z tych osób, które pierwsze dwa dni rozkładały sesję 15 minutową na trzy razy. Głównie i przede wszystkim dlatego, że faktycznie czułam dyskomfort, zwłaszcza, kiedy postanowiłam położyć się na macie w krótkich spodenkach i biustonoszu. Z dnia na dzień jednak czas zwiększałam. Mimo to dało się odczuwać komfort użytkowania Pranamat ECO.

Na duży plus dla mnie  są również ekologiczne materiały, z których wykonana jest mata w 100% podlegające recyklingowi i biodegradacji.

JAK NALEŻY DBAĆ O PRANAMAT ECO.

Warto na zakończenie dodać kilka ważnych informacji na temat dbania o Pranamat ECO:

• nie należy prać Pranamat ECO chemicznie
• można poszewkę prać w 60 stopniach
• nie zaleca kłaść na złożonej macie ciężkich przedmiotów
• nie należy chodzić po macie w obuwiu (tu dodam, że gołe stopy przechodzą naprawdę cudowny masaż sensoryczny!)
• nie należy wystawiać maty bezpośrednio na promienie słoneczne

Mata posiada 5 lat gwarancji, ale według producenta jest gotowa do użytku znacznie dłużej.

___

Wpis powstał przy współpracy z Pranamat ECO.

Link do Pranamat Polska na fb.